DAS FLAGGSCHIFF‑PROGRAMM
Wendekreis
Tuning
Das 12‑Wochen‑Intensivprogramm für Frauen ab 40, die trotz Diäten nicht dauerhaft abnehmen – und ihren Körper wieder in Balance bringen wollen:
Ernährung + Haaranalyse + mentale Transformation durch
Coaching und Hypnose.
In der persönlichen Begleitung kannst du
6–10 kg Gewichtsverlust erreichen.
- 8 persönliche Sessions (1:1)
- WhatsApp‑Support 7 Tage/Woche
- 3 Phasen: Aufbau → Reset → Stabilisierung
- Haaranalyse als Startbasis
- Klare Regeln auf Zeit – danach Stabilisierung statt Jo‑Jo
KENNST DU DAS?
Diese Herausforderungen kennen viele Frauen ab 40
Ab 40 verändert sich der Körper. Was früher funktioniert hat, bringt heute oft keine Ergebnisse mehr. Das ist frustrierend, aber lösbar.
Gewicht stagniert
Trotz Diäten und Sport will das Gewicht einfach nicht runter – besonders rund um die Körpermitte.
Erschöpfung und Müdigkeit
Das Energielevel ist dauerhaft niedrig. Selbst nach dem Aufstehen fehlt die Kraft.
Schlechter Schlaf
Einschlafprobleme, Durchschlafstörungen oder unruhige Nächte belasten den Alltag.
Stress und Überlastung
Der Alltag fordert alles. Für die eigene Gesundheit bleibt keine Zeit mehr.
Hormonelle Veränderungen
Wechseljahre/Perimenopause bringen Schwankungen
– und oft auch Stoffwechselprobleme.
Heißhunger und Snack-Attacken
Gerade bei Stress oder abends wird es schwer, „einfach nein“ zu sagen.
FÜR FRAUEN AB 40
Wendekreis
Tuning
Wenn du trotz Diäten immer wieder an denselben Punkt kommst, brauchst du keinen neuen „Ernährungsplan“, sondern eine Begleitung und ein Coaching, das zu deinem Alltag passt – und dich durch die kritischen Phasen führt (inkl. Stabilisierung).
Das ist anders:
- Wir starten mit Analyse statt Raten
- Du bekommst klare Regeln auf Zeit – danach Stabilisierung statt Jo‑Jo.
- Wir arbeiten auch an Heißhunger- und Stressmustern (Coaching/Hypnose), nicht nur am Essen.
Kurz und knapp
- 12 Wochen Begleitung
- 8 persönliche Sessions (1:1)
- WhatsApp‑Support 7 Tage/Woche
- 3 Phasen: Aufbau → Reset → Stabilisierung
- Haaranalyse + Auswertung als Startbasis
- Optional: diskrete Langzeitbegleitung